Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 21.64g | Prot: 121.90g | Carbs: 218.82g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Магнит Слива. Lunch: Помидоры, Магнит Слива, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Голубика, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Черешня, Нектарин. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|