Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
99.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 67.51g | Carbs: 116.25g.
Breakfast: Крыжовник, Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Соленья, Дружба Молоко 3,2%, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Манго, Домик в деревне Кефир 2,5%, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Форне Желе Смородиновое, Домик в деревне Кефир 2,5%, Нектарины, Капучино. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaDoct's Weight History
|