Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 173.15g | Carbs: 187.77g.
Breakfast: Bombbar Topping Сгущенка, King Protein Isolate Protein, Тыквенные Семечки, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Красные Вишни, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный. Dinner: Орехи Кешью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачок Гриль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_guseva's Weight History
|