Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
65 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 26.47g | Carbs: 153.02g.
Breakfast: Гринагро Молоко 2,5%, Kellogg's Krave Шоколад и Молоко. Lunch: Гринагро Сметана 15%, Куриный Бульон, Pasta Zara Вермишель, Картошка Вареная, Шампиньоны. Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Реми Чиабатта с Сыром, Брокколи. Snacks/Other: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Пятерочка Груша Желтая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Реми Чиабатта с Сыром. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|