Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
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77.6 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1043 kcal
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Fat: 36.64g | Prot: 108.94g | Carbs: 69.47g.
Breakfast: Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Pullman Pão de Forma Integral Zero. Lunch: Salada Vinagrete, Batata Bolinha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos, Dux Whey Protein Isolado Baunilha. more...
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steady weight
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carolinaleme's Weight History
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