Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 76.50g | Carbs: 166.85g.
Breakfast: Шарлотка по Рецепту, Белёвская Пастила Пастила Классическая, Дастархан Хлеб Кантри, Новый День Деликатесное, Яйцо. Dinner: Новый День Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин, Сырник, Food Master Кефир 2,5%. Snacks/Other: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Пончики (Обычные), Махеев Мягкая Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|