Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
100.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 63.62g | Carbs: 146.34g.
Breakfast: Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Банан, Чай с Сахаром, Биомакс Био-Йогурт. Lunch: Шаверно Шаверма на Тарелке . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|