|
Eilen tuli herkutteltua jälkkäriksi tuoreita hilloja kermavaahdon kera ja jälleen kermaista kanttarellimuhennosta😏! No, heti se näkyi puntarilla☹️!
|
72.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 36.49g | Carbs: 165.92g.
Breakfast: Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa), Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Becel Kevyt Margariini, Maitokahvi, Vaasan Taika Täysjyväkaura, Geisha Keksi. Lunch: Panda Liköörikonvehti, Paistetut Perunat, Fazer Amica Kanttarellikastike, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana. Dinner: Mustikka, Piltti Luumusose, Arla Lempi Turkkilainen Jogurtti, Kiivi, Hedelmäkarkki. Snacks/Other: Viinirypäleet, Elonen Mansikka-Vanilja Kääretorttu, Maitokahvi. more...
|
|
2710 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 30 minutes, Sitting - 3 hours, Yard Work (gardening) - 1 hour, Housework - 1 hour, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Voi että. Mutta olen vakaasti sitä mielt' että väliin on hyvä pitäää korkeampikalorisia päiviä, ja toisaalta että nautintoja pitää olla! Eiköhän se paino tasaannu pian, kenties oli osaksi vain vesipainoa.
07 Aug 22 by member: Cloudberries
|
Kuulostaa sellasilta herkuilta minkä takia kannattaa pieni takapakki ottaakin!
13 Aug 22 by member: heepoxx
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargitAnneli's Weight History
|