Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 151.29g | Carbs: 200.32g.
Breakfast: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Lunch: Heinz Соус Цезарь, Красная Цена Яйцо С0, Heinz Брусничный Соус, Мистраль Гречка, Инди Лайт Стейк Грудки Индейки. Dinner: Heinz Соус Цезарь, Тобус Хлеб Тостовый К Столу, Наша Корова Молоко 3,2%, Boombar Whey Protein, Инди Лайт Стейк Грудки Индейки. Snacks/Other: Ёбатон Арахисовая Паста, Пятерочка Огурец Свежий, Наша Корова Молоко 3,2%, Syntrax Казеин Micellar Creme. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|