Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 25.17g | Prot: 21.11g | Carbs: 108.50g.
Breakfast: Roshen Конфеты Ромашка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кабачки Жареные, Булгур (Вареный), Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Roshen Конфеты Ромашка, Картошка Вареная. Snacks/Other: Розумний Вибір Арахіс Смажений. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|