|
Ну что, вчера день прошел в уборке дома и я что-то так увлеклась, что забыла вовремя покушать. Съеденный в 22:00 ужин и мороженое шербет черносмородиновый были явно перебором)
Вес - 89.95.
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 88.82g | Prot: 54.35g | Carbs: 122.42g.
Breakfast: Кабачково-Сырные Оладьи, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Бахетле Рагу из Кабачков. Dinner: Говядина Постная, Салат Овощной с Маслом, Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|