Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 85.86g | Prot: 77.14g | Carbs: 135.63g.
Breakfast: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Нектарин, Малина, Жареное Яйцо, Блины на Молоке. Lunch: Гармония Сметана 20%, Салат из Капусты и Огурца, Шашлык из Свинины. Dinner: Жимолость, Салат Овощной со Сметаной, Кабачок, Свинина Отварная, ВкусВилл Суп Гороховый. Snacks/Other: Нектарин, Голден Яблоко , Арбуз, Чистая Линия Сорбет Двухслойный в Глазури «Кактус». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|