Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 27.31g | Prot: 79.46g | Carbs: 60.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры, Абрикосы, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Dinner: Рис Вареный, Бахетле Желудки Куриные Отварные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ингачка!'s Weight History
|