Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
40.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 29.15g | Carbs: 159.93g.
Breakfast: Кофе, Сироп Малиновый без Сахара , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Помидоры, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Коломенское Лаваш Тандырный. Dinner: Хлебозавод 1 Булочки Чесночные, Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы , Яшкино Вафли Шоколадные. Snacks/Other: Хлебозавод 1 Булочки Чесночные, Голден Яблоко , Магнит Слива. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chat mouillé's Weight History
|