Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2572 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 87.39g | Carbs: 185.89g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Багет Французский, ВкусВилл Индейка Сырокопченая, Бешеная Сушка Вяленая Индейка, Сметана , Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Lipton Зелёный Чай. Lunch: Заря Кахетии Алазанская Долина. Dinner: Персики, Чиабатта, Сыр Российский, Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Коровка из Кореновки Мороженое , Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|