Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
89.6 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2285 kcal
|
Fat: 121.21g | Prot: 85.71g | Carbs: 214.66g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, KDV Тараллини с Чесноком. Lunch: Сливочный Сыр, Помидоры, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Сладкая Булочка, Котлета Домашняя, Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Мираторг Фарш "Домашний", Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omalevika_1412's Weight History
|