Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 80.09g | Prot: 58.04g | Carbs: 250.59g.
Breakfast: Протеин Бар Батончик Ваниль, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Красные Помидоры, Магнит Авокадо. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, О'кей Тесто Пельменное. Dinner: Цикорий с Молоком, Сироп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Хлеб Многозерновой, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Other: Гост Пломбир, Магнит Слива, Персики. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaanatala93's Weight History
|