juneneesan's Journal, 07 Aug 22

レバニラ炒めが…
51.7 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 0.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 August 2022:
700 kcal Fat: 29.05g | Prot: 30.53g | Carbs: 83.83g.   Breakfast: 南国製菓 ムギムギ, 牛乳, Quaker オートミール, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Lunch: カンエツ 凍らせてもおいしい寒天ゼリー, LAWSON レタスハムサンド, LAWSON からあげくん. Snacks/Other: 杉本屋 塩ようかん. more...
Gaining 0.0 kg a Week

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