Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
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133 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1291 kcal
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Fat: 48.26g | Prot: 134.53g | Carbs: 80.66g.
Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos, Laranja Pêra, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Dinner: Frango Desfiado, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Couve Manteiga Crua, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g). Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Turma da Mônica Maçã. more...
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steady weight
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cibelepaulino_'s Weight History
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