Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
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81.7 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3744 kcal
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Fat: 148.75g | Prot: 134.03g | Carbs: 288.05g.
Breakfast: Pão Francês, Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Nutella Nutella, Açaí, Salada de Folhas, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Carne, Farinha de Milho, Abobrinha Refogada, Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado. Dinner: Santa Helena Amendoim Japonês, Pizza Portuguesa, Queijo Provolone, Faixa Azul Queijo Parmesao, Vinho Merlot. Snacks/Other: Aviação Manteiga com Sal, Pão Caseiro, Leite Integral, Rapadura, Banana Prata. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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renansouza1's Weight History
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