Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2380 kcal
|
Fat: 104.38g | Prot: 106.75g | Carbs: 251.36g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Сдоба "Маковка", Вареное Яйцо, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Чай. Lunch: Жемчужина России Мороженое, Подлива, Морковь, Котлета Домашняя, Стандарт Хлеб Дарницкий. Dinner: Красная Цена Дюшес, Heinz Терияки Соус, Махеевъ Сырный Соус, Махеевъ Кетчуп Русский, Каравай Сухарики с Изюмом, Сметана 15%, SPAR Сырники. Snacks/Other: Проксима Мороженое Ягодка, Первый Хлебокомбинат Сдоба "Маковка", Котлета Домашняя, Подлива, Чай, Сладис Столовый Подсластитель. more...
|
|
2735 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 7 minutes, Cleaning - 25 minutes, Cooking - 1 hour and 55 minutes, Washing Dishes - 1 hour and 53 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mysya_sha's Weight History
|