Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 122.18g | Carbs: 123.42g.
Breakfast: Мёд, Груша, Кофе (из Молотых Зерен), Musli Owocowe, Красное Яблоко, Грецкие Орехи. Lunch: Рис Отварной, Лечо, Вареное Яйцо. Dinner: Mleczna Polana Twarożek Grani ze Szczypiorkiem, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Рис Отварной, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Piątnica Skyr Pitny Naturalny, Lidl Protein Bar Cookies & Cream Flavoured Crisps, Alpen Gold Nussbeisser. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vachislavovnakristi's Weight History
|