|
1580/80/70/160😊
|
84.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 69.31g | Carbs: 192.07g.
Breakfast: Сыр Российский, Каша Рисовая на Молоке, Хлеб Черный, Яйцо (Целое), Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Dinner: Данон Творожный Груша и Банан, Хлеб Черный. Snacks/Other: Котлеты из Индейки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МорозоваЕВ's Weight History
|