Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2612 kcal
|
Fat: 146.12g | Prot: 79.90g | Carbs: 222.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Setra Паштет из Тунца, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Егорьевская Фабрика Буженина Копчено-Вареная, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. Lunch: Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Братья Караваевы Круассан с Миндальным Кремом, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Апероль Шприц, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Моремания Тар-Тар из Тунца и Авокадо. Snacks/Other: Белый Хлеб, Сметана , Магнит Баклажан, Яблочный Сидр, Б.Ю. Александров Эскимо Пломбир с Голубикой и Ежевикой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|