Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2791 kcal
|
Fat: 125.85g | Prot: 175.61g | Carbs: 258.75g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Natrol Omega 3-6-9 Complex, Monini Оливковое Масло Anfora, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Банан, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Яблоко. Dinner: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Свежее Завтра Творог 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Skandar's Weight History
|