Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
762 kcal
|
Fat: 14.41g | Prot: 69.02g | Carbs: 92.62g.
Breakfast: Куриный Суп. Lunch: Абрикос, Инжир, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленая Стручковая Фасоль, Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Абрикос, Перекресток Инжир Свежий, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Персик, Магнит Грейпфрут , Краснокочанная Капуста, Помидоры Черри, Куриное Филе, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zanoza511's Weight History
|