Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
102.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 79.43g | Prot: 74.43g | Carbs: 52.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Салат с Тунцом, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Elevenses: Востряково Грудка Индейки Сыровяленая, Нектарин, Абрикосы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Петелинка Крылышки Острые для Гриля, Hans Greyl Вино Белое Сухое, Кабачки Тушеные. Supper: Каравай Сушки-Мини Соленые, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|