Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 93.77g | Carbs: 104.55g.
Breakfast: Lactica Йогурт Греческий 4%, Азбука Вкуса Блинчики Постные с Вишней. Lunch: Рот Фронт Конфета Батончик, Кулинариум Рулетики из Ветчины с Мягким Сыром. Dinner: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Арбуз, Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|