Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
72.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
273 kcal
|
Fat: 12.97g | Prot: 10.16g | Carbs: 28.87g.
Breakfast: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Черкизовский Ветчина из Индейки, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Heinz Кетчуп Барбекю, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Еленаsaw's Weight History
|