Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 79.77g | Prot: 76.25g | Carbs: 141.34g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Сваля Сыр Литовский 45%. Lunch: Жареный Картофель, Свеклы, Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира). Dinner: Макарун. Snacks/Other: Арбуз, Овощное Рагу с Говядиной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daniya236's Weight History
|