Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2298 kcal
|
Fat: 88.52g | Prot: 66.99g | Carbs: 298.53g.
Breakfast: Ola Jagodzianka Mogielnicka. Lunch: Oliwa z Oliwek, Lidl Hummus Klasyczny, Pełnoziarnisty Chleb Pita, Falafel Smażone Kulki lub Kotleciki z Przyprawionej Ciecierzycy, Dobra Karma Kombucha Bio Acerola + Imbir. Dinner: Freshona Mleko Kokosowe, Żółta Gorczyca, Cebule, Sonko Ryż Biały, Kujawski Olej (10g), Carrefour Pomidory Całe w Puszce, Kotanyi Kurkuma, Lidl Soczewica Czerwona, Prymat Kmin Rzymski . Snacks/Other: Bakalland Popcorn Ziarno, Frugo Wild Punch Pink Energy , Borówka Amerykańska, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Bezmięsny Mięsny Bezmięsna Szynka Czosnkowa, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Sernik. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|