Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2757 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 141.14g | Carbs: 372.76g.
Breakfast: Imeläkirsikat, persimon, mustaherukka, mansikka, vadelma, mustikka, Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti, Kananmunan Valkuainen, Kalanmaksaöljy, purukumi, Suodatinkahvi. Lunch: Fazer Maxi Pätkis Crunchy, Wasa Sandwich Cheese & French Herbs, Kääretorttu, Elonen Mansikka Täytekakku, Maitosuklaa, Kirsikkatomaatit, Fast Sports Nutrition Intra Persikka, Pirkka Hummus Original, Pullapirtti Kaurarieskanen, Cloetta Tupla+ Chocolate Proteiinijuoma, Imeläkirsikat, Fresh Hetki Herkku Wokmix, Chewing Gum (Sugarless). Dinner: Hunajamelonit, Oliivit (Musta), Fresh Coleslaw-Kastike, Kalkkunanliha, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Isokaski Valkokaalisuikaleet, Sipulit, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Purukumi (Sokeriton). Snacks/Other: Kiivi, Oululainen Hapankorppu, Friggs Maissikakku, Stay Strong Skyr Drink Taste Of Tropical, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Pirkka Hummus Original, Pullapirtti Kaurarieskanen, purukumi. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pekkis61's Weight History
|