Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 32.54g | Carbs: 38.18g.
Dinner: Арбуз, Паста Миндального Ореха, Брестский Мясокомбинат Грудинка Венская, Капуста Тушеная с Мясом, Жареное Яйцо, Сметана , Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
mira anidor's Weight History
|