Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 130.98g | Carbs: 154.13g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Гречка Отварная S4, Геркулес Геркулес Традиционный, Кабачок, Творожные Булочки Scrip, Малина, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Перекресток Авокадо, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Myprotein Omega 3, Ёбатон Протеин, Увелка Пшеничная Крупа, Творожный Сыр S3. Lunch: Рис с Овощами S2, Яйцо Куриное, Петелинка Куриные Сердечки, Картофель Отварной, Hortex Брюссельская Капуста, Bonduelle Фасоль Стручковая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вешенки, Hortex Брокколи и Цветная Капуста. Dinner: Миндаль Сырой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Ростовские Хлебцы Рисовые, Перекресток Авокадо, Ростовские Хлебцы Пшеничные, МЖК Горчица Столичная, Азбука Вкуса Голубика, Клубника. Snacks/Other: Вкусвилл Банановое Мороженое Протеиновое , Миндаль Сырой, Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|