Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 59.48g | Carbs: 120.51g.
Breakfast: Лотос Соевое Мясо по-Корейски, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Дубки Колбаса Докторская, Яичница с Помидорами, Лента Спаржа по-Корейски. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Dinner: Лента Спаржа по-Корейски, Помидоры, Лотос Соевое Мясо по-Корейски, Кофе (из Молотых Зерен), Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D Elenka's Weight History
|