Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
82 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 75.47g | Prot: 110.57g | Carbs: 76.10g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Салат Айсберг, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Сыр Творожный, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Вареное Яйцо, Свинокомплекс Томский Язык Свиной. Dinner: Магнит Ядра Кешью Жареные, Пятерочка Авокадо, Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Кабачки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantonova1207's Weight History
|