|
Вес 61.7 Т-75,жив-95,бед-99 и авалист КД
|
61.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 88.31g | Prot: 124.70g | Carbs: 153.22g.
Breakfast: Блинчики, Блины, Блинчики, Нектарин, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Пекинская Капуста, Помидоры, Кофе с Молоком, Яйцо, Велком Грудинка Домашняя, Чудо Йогурт , Малина, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Окей Пастила в Шоколаде, Окрошка, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Жигули Пиво Светлое, Донской Рыбокомбинат Тиксы. Dinner: Индилайт Голень Индейки, Кремлина Банан Шоколадный. Snacks/Other: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|