Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 58.41g | Carbs: 147.19g.
Breakfast: Три Несушки Яйца Куриные, Коржи Сыр Пармезан Грана Гротта , Черкизово Сосиски Румяные, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Черкизовский Колбаса Докторская по-Черкизовски, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Голубика, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Dinner: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Вино Красное Сухое, Голубика, Жареная Картошка. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Еленаsaw's Weight History
|