Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 95.94g | Carbs: 119.79g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Лето Укроп Свежий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Индилайт Шницель из Индейки Приготовленный, Рагу из Баклажанов, Перца, Помидоров, Лука и Чеснока. Dinner: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Лепешка Узбекская, Домашний Печёночный Паштет, Пятерочка Помидоры, Индилайт Бедро Индейки, Зеленый Листовой Салат, Рагу из Баклажанов, Перца, Помидоров, Лука и Чеснока, Индилайт Шницель из Индейки Приготовленный. Snacks/Other: Черная Смородина, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
elenabobrova79's Weight History
|