Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 20.61g | Prot: 75.88g | Carbs: 52.92g.
Breakfast: Polezzno Гранола Апельсин, Anytime Леденцы без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Кофе Эспрессо, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|