Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 79.21g | Carbs: 63.19g.
Breakfast: Активия Натуральный Йогурт, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|