Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 103.29g | Prot: 37.09g | Carbs: 237.38g.
Breakfast: Арбуз. Lunch: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный , Сметана 20%, Овощное Рагу. Dinner: Чай с Лимоном, Кофе, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Snacks/Other: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|