Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 98.60g | Carbs: 85.28g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Молоко (Цельное Молоко), Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Здравушка Творог 1%. Lunch: От Мартина Тыквенные Семечки, Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), Каравай Придвинья Хлеб Сонечны Смак, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anivanitriff's Weight History
|