Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 100.51g | Prot: 83.22g | Carbs: 165.07g.
Breakfast: Лента Авокадо, Фундук Фундук Натуральный, Орехи Кешью, Сыр Гауда, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Морепродукт Печень Трески Натуральная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо, Помидоры. Lunch: Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром, Cofix Флэт Уайт, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Dinner: Красный Октябрь Маска, Славянка Лёвушка, Абрикос, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Умалат Сыр Сулугуни, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Банан, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Алтайская Буренка Творог 2%, Лакт Творог 2%. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|