Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
59 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 92.31g | Carbs: 144.90g.
Breakfast: Банановый Пудинг, Авача Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Лисички в Сметане, Котлета Куриная, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: SPAR Хлеб Безглютеновый Гречневый , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Изюм, Lactica Йогурт Греческий 4%, Городец Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|