Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
74 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 105.83g | Carbs: 187.92g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Чернышихинские Колбасы Ветчина для Тостов, Авокадо Авокадо Хасс, SPAR Круассан , Домик в деревне Молоко 0,5%, Вараксино Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Haribo Мармеладные Мишки, Сэн Сой Соевый Соус, Prosto Рис Краснодарский, Котлеты. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Милти Сырники с Бельгийским Шоколадом. Snacks/Other: Haribo Мармеладные Мишки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|