|
Давно не могла встретиться, и вот сегодня это произошло. Результат вполне меня устроил. Учитывая, что я сейчас все время лежу, а вес тем не менее снижается.
|
98 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 91.25g | Prot: 89.32g | Carbs: 30.25g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Сметана , METRO Мидии, Помидоры, Уха. Dinner: Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Говяжий Фарш, Кабачок, Кокосовое Масло. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|