Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 38.23g | Carbs: 79.45g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Активия Йогурт Питьевой, Сырок Творожный. Lunch: Чай с Сахаром, Чебурек. Dinner: Котлета Говяжья, Салат Оливье. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Galчonok's Weight History
|