|
De flinke stijger die ik nog had verwacht, bleikt gelukkig uit doordat ik me vannacht helemaal leeg heb geplast. Dus wel een tikkie gebroken nacht maar het meeste vocht weer kwijt (weegschaal gaf gisteravond 67 aan!)
|
64.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 96.21g | Prot: 104.39g | Carbs: 142.81g.
Lunch: Pruimen, Lidl Banaan, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella. Dinner: Meat Free Days Vega Kaasschnitzel, Hoogvliet Tonijnsalade, Maggi Vegetarische Erwtensoep . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Zoveel calorieën zou niet alleen vocht kunnen zijn 🤔
Maar, wel super zeg!
04 Aug 22 by member: keto_danny
|
Nee, maar er is daarom ook wel 8 ons bij totaal. De ochtend erna 7 ons en nu nog 1 onsje erbij
04 Aug 22 by member: Wobbeltje!
|
Ik heb er meestal gelijk 1,5 kilo bij. En moet daar helaas weer minimaal één week voor strijden. We gaan nu gewoon weer normaal doen, en ons best doen hè?💪🏻
04 Aug 22 by member: keto_danny
|
Ja, zeker! Heb vandaag alweer een mooie, gezonde planning 😀.
We gaan er samen weer voor!
04 Aug 22 by member: Wobbeltje!
|
04 Aug 22 by member: Nicole71A
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wobbeltje!'s Weight History
|