|
Кажется пора серьезно браться за дело 🤦🏽♀️
|
57.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 30.89g | Prot: 42.76g | Carbs: 172.16g.
Breakfast: ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Aventino Сыр Рикотта, Огурец (без Кожуры), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Геркулес Монастырский. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Рагу из Кабачков, Макфа Гречка на Воде. Snacks/Other: Малина, Инжирный Персик, Нектарины, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manyawa21's Weight History
|